Naše jóga pro lezce (a lezkyně) je prospěšná pro regeneraci přetěžovaných svalů, zvýšení síly a flexibility.
Ať už se řadíš mezi ostřílené lezce či s boulderingem teprve začínáš, odreagování se a harmonizace mysli jsou přínosem pro život každého z nás. Lezeckou jógu můžeš využít jako protažení před lezením na boulderovce nebo naopak k večernímu zklidnění. Lekce vedou Eva Janatová a Jana Čížková. Každé úterý 19:00–20:00. Cena: 180 Kč / lekce. Rezervuj si svou lekci předem.
Máš malý děti a na boulderovku se jen tak nedostaneš? Nebo se je bojíš vzít na stěnu s sebou?
Právě tobě jsou určeny naše páteční (pondělní) dopolední session! Můžeš si v klidu zalézt, pobavit se s ostatními rodiči a o děti se ti postará zkušená hlídačka. Chceš si užívat aktivní rodičovskou a třeba i zkusit nový sport? U nás si zaleze každý, máme bouldery všech obtížností – včetně těch dětských. Začínáš? Náš coach tě úvodem provede. Platíš jen běžné vstupné a nic nemusíš rezervovat dopředu. Pátky 10–12 hodin. A nově taky pondělí!
Potřebuješ další hec, kromě pokořování sebe sama? Máš formu a chceš ji prodat?
Vylez co nejdřív, co nejvíc nejtěžších boulderů. Bouldery v BP Výzvě jsou označeny modrým žetonkem a číslem. Soutěžíš v kategorii Hobby a Sport. Každá BP Výzva začíná dokončením stavění nových cest, což je zpravidla ve čtvrtek a končí se sundáváním v neděli. Dolez si pro volné vstupy nebo drinky od Amity. Vyhodnocení najdeš vždy na sociálních sítích.
Bouldering a běh se skvěle doplňují. Síla i vytrvalost – jedno podporuje druhé. A navíc, kondička se vždycky hodí!
Víme, jak skvělé je lézt s partou. Tak proč taky společně nevyběhnout? Přidej se k BP RUNu – pravidelnému pohodovému výběhu se startem před naší stěnou. Podpoř svou formu a užij si lezení ještě víc. Přidej se k BP Clubu na Stravě, ať ti žádný výběh neuteče. Aktivita je bezplatná.
Strava klub